3人子育て母ちゃんの備忘録

3人子育て中の母ちゃんです。ヒルドイド使用経験や肌断食、レーザーやハイドロキノンによるシミ取り体験記、緊急帝王切開&予定帝王切開&VBAC体験記、産後ダイエット&糖質制限ダイエット子育て便利道具など。

糖質制限

ピーマン苦手な子供でもパクパク食べる無限ピーマン(ツナを使わないレシピ)が超オススメ!糖質制限にも!

子供ってピーマン嫌いですよね。 嫌いとまで言わなくても、苦いから苦手とか。 でも最近パクパク猛烈に食べるレシピをクックパッドで発見いたしました!! な、子育て母ちゃんですこんにちは。 お久しぶりぶり〜!! 世間は夏休みですね。そろそろもう疲れて…

とりあえず本読んでないけど月曜断食始めることにしたのでレポブログを書く【2日目・火曜日】

月曜断食中です、子育て母ちゃんです。 月曜断食をブログレポしようとして全然できないっていうね。 意味ねー! しかし、ちゃんとやってます。 前回の記事は、こちらっ! ということで、行ってみようっ! とりあえず本読んでないまま月曜断食をしてみた感想…

【おすすめ】産後ダイエットにはやっぱり”おから”?レンジde簡単おから蒸しパンレシピに夢中♡【低糖質】

こんにちは子育て母ちゃんです。 みなさんお元気ですか? なんだか春が来そうでこないですね…。 今日は、最近はまっている”おから蒸しパン”の話。 産後ダイエットっていうか、もう普通のダイエットだけど継続中 早速作ってみましょう!産後ダイエットに最適…

【超超超超おすすめです!!】ダイエットしたいけどご飯も食べたい!?なら、米に「粒こんにゃく」だ!低糖質な粒こんきらり!

こんにちは 子育て母ちゃんです。 お待たせしました。お久しぶりの低糖質シリーズ。 え、待ってない。そうですかそうですか。 相変わらず低糖質やってます。ぼちぼちと。 そしてビールも飲んでます。(意味ない) 長男も1年生になり、その食べる量がハンパな…

【糖質制限にもなっちゃうよ】子供も大人も野菜もりもり!美味しくて簡単、炒り豆腐を作ろう!

こんにちは 子育て母ちゃんです 今日は、久しぶりにレシピ! 実は、娘が凄まじい便秘症で・・・。 なんとか野菜を食べて欲しいなと思って作った昨日の ご飯が好評だったのです。 今日は、そんなお話。 野菜たっぷり!簡単、おいしい、炒り豆腐♡ 作り方は簡単…

【実録!糖質制限のお昼ご飯】ローソンのブランパンシリーズ☆ブランのスイートチョコロール☆

こんにちは 子育て母ちゃんです。 糖質制限、してますか? 私は相変わらずゆるゆる糖質制限中です。 お昼は割と糖質制限を意識して食べるようにしています。 お手軽なのはやっぱりローソンのブランパンシリーズですよね。 今日は、最近お気に入りの食べ方に…

【糖質制限中のおやつにオススメ!】ローソンのくるみとココナッツのキャラメリゼ♡

こんにちは 子育て母ちゃんです。 糖質制限、ゆる〜っと続けています。 とはいえ、何せビールが好きなもので…。 ビールだけはやめられない! 糖質制限とビールの戦い…。。。 でもでも、やっぱり糖質ゼロのビールはまずいんだもん! ということで、その他で糖…

【超おすすめ!】糖質制限のやり方はこの本を読むだけでかなりわかるよ!漫画で分かる糖質制限!

こんにちは 子育て母ちゃんです。 子育て母ちゃん、実は大の漫画好きです。 そのうちおすすめ漫画を載せたいなと思いますが・・・ 今日はまた、別のお話。 糖質制限の記事をパラパラと書いていますが、なんでこの人 糖質制限やってんの?と思いませんでした…

実録!糖質制限の夜ご飯♡大根de餃子だよ!美味しい、たっぷり食べれる大根餃子!

こんにちは 子育て母ちゃんです。 昨日は夫が餃子を作ってくれました。 我が家は、カレーと餃子は夫の仕事です。 餃子については、材料を買って、タネを作って、包むところまで全部夫。 焼くのだけは仕方ないので私がやります。 (包んでるそばから焼いて子…

実録!糖質制限deスイーツ!スーパーで買えるおやつ第二弾だよ!(でもやっぱり、えー?な感じ・・・)

こんにちは子育て母ちゃんです。 今日も元気に糖質セイゲニストです。 でもまあ、ゆるゆるっとですけどね。 昨日は逃げ恥を見ながらのんびりコーヒーとこちらを いただきましたっ♡ 糖質を考えたプチシュークリーム!! 実食!糖質を考えたプチシュークリーム…

実録!糖質制限のお昼ご飯(12/2)!ローソンのこんにゃく麺と豚肉たけのこ包みロール(パン)!

こんにちは 子育て母ちゃんです 昨日も元気に仕事に行ってきました。 今回は仕事辞めたいですと言ってきたんですが、なんのかんので保留になりました。 今の環境はなんとかしないとなー。。。 と、そんな職場での今日の糖質制限のお昼ご飯! 本当は朝作った…

実録!糖質制限のお昼ご飯!ローソンのローカーボシリーズ:ブランのチーズ蒸しケーキ♡

こんにちは 子育て母ちゃんです 産後ダイエット、進んでますか? 私は停滞しています。 先日までやっていたスクワットチャレンジ、30日をクリアしたらちょっと 飽きてしまって(おい)、今は4種の筋トレを毎日やっていますが やはり体脂肪はなかなか減らない…

今日も時間がない!でもちょっと一手間で簡単朝ごはん、糖質制限だってできちゃうよ、納豆オムレツの作り方♡

こんにちは 子育て母ちゃんです。 水曜日ですね。 水曜日は我が家は水周りの掃除をする日にしています。水だけに。 朝、シンクと洗面所とトイレをサササッと掃除するだけですが、 曜日を決めておくと綺麗をキープできるので、オススメですよ♡ 今朝は時間もな…